MARZO 2012
EMBARAZO
La espera de un hijo genera inquietudes, dudas y mucha ansiedad.
La charla con amigas puede ser de gran ayuda, tengan o no experiencia.


La idea de este lugar es que todas opinen y escriban sus propias experiencias, para que cualquiera que las lea, pueda sentirse acompañado.


Temas para abarcar: MILES.


HOY vamos a hablar sobre las posiciones para dormir.


Cuando la panza ya es evidente, cuesta encontrar la posición ideal. 
Una de las formas puede ser de costado, con la almohada entre las piernas, preferentemente sobre el lado izquierdo.





DATA IMPORTANTE
Deberíamos evitar dormir boca arriba también. Después de la  semana 16 de embarazo, el peso del útero en crecimiento y de todo el cuerpo de la mujer puede presionar sobre la espalda, los intestinos y sobre todo sobre la vena cava inferior, que es la vena que hace retornar la sangre desde la parte inferior del cuerpo al corazón.


¿Qué otras posiciones conocés?